resultado da mega sena dia 19

Serviço de notícias da China Jinan, 8 de agosto (Wang Caiyi Qi Jianyue) 8 de agosto é o 16º "Dia Nacional da Fitness" na China.O tema do "Dia Nacional do Fitness" deste ano é "Jogos Olímpicos Nacionais de Fitness e Olímpico".Quando os Jogos Olímpicos se encontraram no Dia Nacional da Fitness, uma onda de esportes foi acionada.

O repórter notou que, nos últimos anos, tópicos como saúde, qi e sangue e artes marciais foram discutidos no alto de várias plataformas sociais.O movimento das artes marciais não é mais a "patente" dos profissionais. resultado da mega sena dia 19

Recentemente, o repórter entrevistou Yin Wenyan, campeão do campeão do Campeonato de Rotina de Artes Marciais de Estudantes da Universidade Chinesa, e aprendeu um conjunto de ações de artes marciais adequadas para pessoas comuns "com sede em zero" para experimentar o charme único das artes marciais tradicionais.

Yin Wenyan, nascido em 2002, se formou na Escola de Educação Física da Universidade de Shandong. resultado da mega sena dia 19

No local do Centro de Treinamento Esportivo Provincial de Shandong, a repórter viu Yin Wenyan. resultado da mega sena dia 19

Sob seu ensino, o repórter experimentou um conjunto de Tai Chi de Yang."Este conjunto de boxe que você leva agora a oito métodos e cinco etapas do Taijiquan de Yang.""Esse conjunto de métodos de boxe é completo, gentil e lento, adequado para as pessoas comuns praticarem. Ele tem os efeitos da auto -cultivação, dissipar doenças e estender". resultado da mega sena dia 19

Ambos os pés são pisados, certa, segurando a bola ... o repórter imitou os movimentos de Yin Wenyan para iniciar os exercícios. ."Você deve relaxar com as mãos e os braços naturalmente, não muito retos e dobrar um pouco." Yin Wenyan quebrou o local onde o repórter precisa ser melhorado.

Com sua orientação de ação, o repórter prendeu a respiração, expandiu lentamente seu corpo, e seu corpo e mente gradualmente se tornaram melhores.Yin Wenyan disse: "Tai chi não é apenas um exercício físico, mas também uma prática espiritual. Isso nos ensina a encontrar a paz interior no mundo perturbador".

Yin Wenyan tinha 5 anos."Ao praticar artes marciais, habilidades básicas, rotinas, confrontos e outras ações, precisam ser consideradas e praticadas repetidamente. O processo é chato ou até doloroso, mas é esse tipo de treinamento para moldar minha tenacidade". resultado da mega sena dia 19

Yin Wenyan, que também é "pós -00" com repórteres, incentiva amigos da mesma idade e ainda mais jovem a praticar artes marciais."As artes marciais são muito adequadas para os jovens praticarem. Eles podem não apenas melhorar de maneira abrangente sua aptidão física, resistência, flexibilidade etc., mas também cultivá -las no processo de luta contra o confronto".

Por muitos anos, Yin Wenyan cresceu cada vez mais do que as artes marciais, à medida que a essência nacional, contém excelentes genes culturais tradicionais chineses em todos os aspectos da técnica e da ciência e das técnicas, e a sabedoria dos antigos de uma só vez."Como amante de artes marciais, também espero promover artes marciais com a ajuda do Dia Nacional do Fitness, deixe esse movimento tradicional entrar na vida das pessoas, entrar no coração das pessoas e deixar mais pessoas sentirem o charme e a profunda das artes marciais chinesas"