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Os grandes peixes e carne do Ano Novo são realmente agradáveis ​​para as bocas dos alimentadores, mas é desconfortável para o estômago -é muito pesado, e é estranho que haja algo errado.Este pequeno rei na cidade de Yantai estava sofrendo de gastroenterite aguda durante o festival da primavera durante o festival da primavera.Entende -se que, devido ao excesso de comer, o número de clínicas intestinais na cidade de Yantai aumentou recentemente em clínicas ambulatoriais intestinais.

Song Jia repórter

● Recentemente, o caso de três dias de vinho e carne é constantemente forte, o cara é hospitalizado

"Durante o festival da primavera, esse hábito de comer deve ser ajustado. Eu sabia que teria sido hospitalizado por causa dessa hospitalização. Definitivamente, não serei tão esclarecido". Morou no distrito de Zhitai.

Xiao Wang participou de uma reunião de amigos do ensino médio e do ensino médio em casa e também andou quatro parentes."Diarréia e vômito começaram na terceira noite". probabilidade de jogos da mega sena

O que torna Xiao Wang ainda mais problemático é que, após o feriado, os colegas inevitavelmente farão uma refeição.O repórter aprendeu na cidade de Yantai, no Hospital Yantai -Court, no Hospital Yantai Mountain e no PLA 107 que, durante o festival, o número de clínicas intestinais aumentou drasticamente, e o total geral estava um pouco acima do festival.

● Lembrete para ajustar a ordem da refeição, primeiro coma o prato de frutas probabilidade de jogos da mega sena

De fato, o problema de Xiao Wang é um problema que muitos funcionários de escritório enfrentarão.Para esse fim, o repórter consultou os especialistas e especialistas do Centro de Controle e Prevenção de Doenças da Cidade de Yantai, e os especialistas sugeriram que o banquete pode ajustar a ordem do jantar. fim.

"Como as frutas contêm uma grande quantidade de frutose e glicose, comer frutas antes que as refeições possam ser absorvidas rapidamente e controlará o apetite" Sopa de vegetais, sopa de ovo. probabilidade de jogos da mega sena

"Beber sopa antes das refeições não apenas aumentará a sensação de saciedade, mas também reduzirá a estimulação do trato gastrointestinal de bebidas alcoólicas". e órgãos internos de animais.

De acordo com a doença municipal e os especialistas em nutrição de controle, os vegetais frescos após o feriado são principalmente vegetais frescos, como colza, aipo, amaranto, fungos, mudas de erva -doce e cenouras.Se você comer comida de ravioli, considere comer mais peixe e comer menos carne de gado e aves."A quantidade e a razão dos aminoácidos essenciais da carne de peixe são mais adequados para as necessidades do corpo humano, facilmente digeridas e absorvidas pelo corpo humano e são ricas em elementos para proteger o sistema cardiovascular e reduzir o colesterol".

● Lembre o segundo leite de soja para substituir as bebidas, a cozinha mais saudável

"Coma mais alimentos para cozinhar e comer menos alimentos fritos".Métodos de cozinha, como fritar, fritar, refogados, etc. são mais propícios à saúde.

"Os produtos de soja são ricos em nutrição, não apenas têm alto teor de proteínas, mas também ricos em minerais e vitaminas". probabilidade de jogos da mega sena

Especialistas em nutrição de controle de doenças sugerem que pelo menos os mesmos produtos de feijão são garantidos em cada jantar, e bebidas carbonatadas com leite de soja são uma boa escolha.