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De acordo com o "Daily Telegraph" britânico relatado em 19 de agosto, uma pesquisa recente mostrou que tomar o café da manhã enquanto caminhar aumentará o peso porque as pessoas distraem a atenção nesse processo e comem mais. lotofácil concurso 2392

Segundo repórteres, pesquisadores da Universidade de Sarri, no Reino Unido, descobriram que as pessoas comem mais do que quando assistiam à TV ou conversando com os amigos. lotofácil concurso 2392

É relatado que o estudo exige que 60 mulheres testem alimentos secos comprimidos no ambiente de caminhada, assistindo TV e conversando, respectivamente.Após o teste, eles concluíram um questionário de seguir -up e teste de sabor, ou seja, comem quatro sobremesas de sabores diferentes, chocolate, tiras de cenoura, uvas e batatas fritas.Depois que eles deixaram a sala, os pesquisadores testaram seu volume de alimentos.Os resultados mostraram que, no começo, comi mais sobremesas que comiam cereais enquanto andavam, especialmente comendo cinco vezes mais chocolate. lotofácil concurso 2392

A professora Jane Ogden, a pessoa principal encarregada do estudo, disse: "Comer demais enquanto caminha. Isso pode ser porque caminhar fará com que a atenção das pessoas se espalhe em grandes quantidades e perturbe a habilidade digestiva depois de comer. Outro motivo pode ser que a caminhada seja Uma maneira de se exercitar, então a dieta multi -grau depois é considerada uma recompensa pelo exercício. lotofácil concurso 2392

Ele também disse que, embora a caminhada tenha o maior impacto no peso, outros métodos de dispersão, como comer na mesa, também aumentarão o peso."Quando não prestamos atenção aos alimentos ou não nos concentramos no processo de comer, cairemos na armadilha da dieta inconsciente e não podemos distinguir e controlar os alimentos que comemos". lotofácil concurso 2392